4 Makanan Pencegah Bau Mulut

image

Bagi yang menjalankan puasa, biasanya mengalami bau mulut yang tak sedap. Ada sejumlah makanan yang dapat dikonsumsi sehingga mulut tidak berbau selama kita tidak makan seharian. Makanan itu antara lain
Seledri :
Kunyahlah seledri mentah usai makan. Sayuran ini akan menetralisir cairan air liur kita sehingga mulut kita tak berbau. Karena itu sayuran ini juga akan membuat nafas kita lebih segar.
Jeruk
Jeruk membantu mengurangi bakteri di mulut yang menyebabkan bau tak sedap. Selain itu, jeruk juga mengandung vitamin C yang baik untuk gusi.
Apel
Biuah Apel membantu menghilangkan karang gigi dan sisa-sisa makanan dalam celah gigii. Karena itu Apel sangat baik dikonsumsi saat sahur
Youghourt
Pada saat Sahur, Yoghourt sangat baik dikonsumsi sebagai makanan penutup. kandungan bakteri dalam makanan ini terbukti aktif untuk melawan bakteri merugikan pemicu bau mulut.

http://www.ibukitakartini.com/